安易な気持ちから

軽い気持ちで始めた過食嘔吐。

抜け出せなくなってしまうことは、
経験している貴方自身が一番よく分かるのではないでしょうか。

(以下相談者の体験談です）
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女性 主婦 35歳 愛知県

私が過食症になったのは
１７年前…当時１８歳の頃でした

彼氏に浮気され別れて見返す気持ちで
ダイエットを始めたのがきっかけでした

当時の私は水商売をしていて毎晩暴飲暴食して
すでにアル中状態でした

毎晩酔っ払っていて吐くなんて日常茶飯事だったある晩
食べて吐けば痩せるかも…軽い気持ちから始まりました。

あっという間にダイエット成功しました。
好きなだけ食べても吐けば良いし、何て良いストレス発散方法だと思ってました

そのうち、回数も増え止まらなくなり1日中ダラダラ過食嘔吐を繰り返してるうちに
何をどれだけいつ食べて良いのか？普通の量も分からなくなりました。

すでに食べる事が恐怖です
太る事は更に恐怖です。

私はこの病気は本気を出せば治せると勘違いしてました。

この病気はとても安易な気持ちから始まり、抜け出せなくなる
怖い病気だと思います。

一瞬の幸せの代償

過食歴が長くなると、
過食（嘔吐）することが当り前になってしまう人も多いでしょうが、
体は確実に蝕まれています。

（以下相談者の体験談です）
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女性 会社員 36歳 A型 神奈川県

・生理がとまる
私は、血液検査の結果、女性ホルモンが70代のおばあちゃんと同じくらいしか出ていないといわれました。
子宮や卵巣には問題ないけど、脳が動いてないらしいです。
このまま子宮や卵巣を使わないでいると、萎縮してしまってもうダメになるそうです。
なので、ホルモン治療をしていますが、機能が元に戻るのには、体にちゃんと栄養が行き届くようになってからさらに２～３年はかかるそうです。


・髪が抜けて、パッサパサなる
私はもともと髪が多かったのですが、ものすごく抜けて量が減りました。
しかも精神不安定のせいで、抜毛癖がついてしまって、抜かなくても抜けるのに、自分で抜いてしまうようになりました。
いつもの美容院に行っても、「量も少ないし全然伸びないから、カットできないよ」って断られました。
昔のマネキンの髪の毛のように、パサパサです。


・爪がボロボロになる
足のつめまで、びっくりするくらいへこんだり筋が出たり、カケカケに欠けてしまうようになりました。
伸びないのに、欠けてしまうので、つめがどんどん小さくなって、ささくれもひどくなって、人前で手が出せない、人と向き合って座れない、人に見せられないような指先になりました。


・友人が少なくなる
過食してる間に電話がかかってきたりすると、過食の手が止められるのですごいイライラしたり、長電話になると吐くタイミングを逃して消化して太ってしまうので、早く電話を切ろうとしたりして、だんだん友達がいなくなりました。
電話に出ないこともしばしば。
心の中で「タイミング悪いんだよ！」と友人をののしってました。
過食を邪魔されること、吐くのを妨げられること、すっごくイラつきました。


・耳の下が腫れて、顔が大きくなる
吐くために顔がむくんだり、顔の形が変わって醜くなりました。
そんな自分が嫌なのに、まだ過食嘔吐をやめられない自分の意志の弱さ、自覚のなさ、うんざりです。


・歯がボロボロになる
歯の表面が溶けて薄くなって、簡単に欠けるようになりました。
色も茶色くなってしまっています。
13歳のころからかかっている歯医者さんは私の症状を良く分かってくれて、一生懸命治療してくれますが、4ヶ月ごとくらいに、歯の表面をコーティングしてもらっています。


過食嘔吐は、ほんとに体をボロボロにしますね。
いいことひとつもないですね。

食べたい物を食べたいだけ食べて、一瞬幸せ、一瞬ストレス発散、でもその後にはもっと大きなストレスと自己嫌悪、経済苦が待っています。

人生のほとんど

あなたの摂食障害が始まったのはいつからですか。

摂食障害で苦しめられたことは何ですか。

これからも摂食障害で苦しい人生を送りますか。


（以下相談者の方の体験談です）
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女性 自由業 36歳 兵庫県

物心がついた時には過食症が始まっていて食べても食べても満腹感がなく手当たり次第家の中の物を食べている子どもでした。
お父さんもお母さんも仕事で朝から晩まで家にいなかったのでいつでも自由に食べられる環境でした。

中学校になっても寂しさは募るばかりで過食し体重も増えていきました。

高校生になりダイエットをしました。夏休みの１ヶ月半の間に１０キロ以上落としました。
喉が渇いて辛くても水を飲むことまで制限しフラフラな状態でした。
ダイエットをして痩せれば楽しく幸せになれると思っていましたが何も変わりませんでした。

また過食する日々へと戻ってしまい、今度は吐くことを覚え過食嘔吐する日々になりました。
大学へ行き就職し結婚して環境が変わっても過食嘔吐は止まりませんでした。

過食嘔吐を治そうと過食しないように頑張ると気がついた時には拒食症になっていました。
４０キロあった体重が３０キロ代になり体力が落ちそれでも体重を落としたくて食べることを制限し、とうとう３５キロをきりました。

ちょうどその頃、お母さんが病気になったので実家へもどりお母さんの介護生活が始まりました。
それと同時に過食嘔吐が始まり現在に至っています。

振り返れば人生のほとんど摂食障害で苦しめられました。

いつも孤独で満たされず息苦しい毎日でした。

今後の人生も同じように摂食障害に苦しめられたくはありません。
穏やかで安定した気持ちで毎日が送りたいです。
食事が楽しめるようになりたいです。旅行へも行きたいです。人生を楽しみたいです。

下剤 毎日150錠

過食症の症状の一つに『下剤常用』が挙げられます。
薬局でも簡単に手に入れられるので安易に服用しがちですが、注意書きには何と書いてありますか？
毎日飲み続けることを推奨している薬は無いはずです。
最初は規定量でも、段々量が増えやすいのが下剤の怖さです。

(以下相談者の体験談です。）
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女性 主婦 39歳 東京都

経年増加…話を聞いて、改めて実感しました。
過食と下剤乱用を20年以上患っている私ですが、以前は今ほどひどくありませんでした。

ひどくなったのは、結婚してからです。

働いても働かなくても良い環境になり、生活にメリハリがなくなったからでしょうか。
仕事をした時期もありましたが、仕事を始めると過食がひどくなり体が辛く、生活の為という危機感がなかったので、どこへ行っても長続きしませんでした。

私の場合、過食が始まると食べてるか寝てるかトイレに駆け込むかの生活が始まります。
汚い話、シャワーすら浴びません。
それでも二年前頃までは一週間続けて寝込むようなことはありませんでした。
今は二週間過食生活が続き、太ったことをマズイと思い一週間ダイエットをし、また過食をしてリバウンドを繰り返してます。
ひと月のサイクルで見れば、月の半分以上は過食で寝込む日々です。

下剤の量も増えました。
一年半前から急に効果がみられなくなりました。

過食時、日に30～40錠飲んでいた下剤ですが、今は日に150錠近く飲んでます。
三日でひと瓶飲みきります。それでも以前のようにスッキリしません。

過食が増えたからか、下剤の効果が低くなったからか、体重を維持することが出来なくなりました。

一年前には想像も出来ないほど太り、洋服がきつくなり、更に外出が億劫になりました。
ずっと今のままだったら、どうなってしまうんだろう？
怖いです。

このまま行けば10年後・・・

あなたは過食症歴何年目ですか？

最初のころに比べて量や回数が増えていませんか？

（以下相談者の体験談です）
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女性 公務員 38歳 北海道

過食嘔吐歴15年。

疑似停止したことも過去に何回もあったけど、始まった時から比べたら、量も回数も確実に増えてる。

このまま行けば、10年後には1日3～4回、毎日過食嘔吐、
1日5時間、1日5千円位は過食嘔吐に浪費されるはず。。

絶対嫌だ。

今まで誰にも言えなかった話が、ここでは普通に話せることがとても嬉しい。

頑張り過ぎないで頑張ろう。

今日で症状停止4日目。
頑張ったね！私。
些細なことでも、自分を褒めることにしました！