子どもは見ていた

就職したら

結婚したら

妊娠したら

環境が変われば、摂食障害は治るのでしょうか。

（以下相談者の方の体験談です）
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女性 主婦 29歳 神奈川県

私の摂食障害がはじまったのは今から１０年前、まだ専門学生の頃でした。
きっかけは夏休みグータラな生活を送って昼夜逆転し、夕飯しか食べない日が１ヶ月ほど続いたことでした。

もともと高校卒業から徐々に体重が増え(過食とかはでなく)６２キロまで増えてしまいました。
洋服を買いに行っても合うサイズがなかったり、お洒落したくても出来なくて痩せなきゃなぁと思ってたけどそこまで本気でやろうとは思ってなかった気がします。

でも夏休みわざとやったわけではないけどそんな生活をしたことで５～６キロ体重が減り、そこからダイエットするようになりました。

きっかけがそうだったから『食べなきゃ痩せる』と思ってご飯の量や内容が減っていき、初めはむしろ拒食チックでした。

それでも体重は順調に減って私は嬉しくなりました。
好きな服も着れるし、好きになってくれる彼氏もできた。みんなから痩せて羨ましいと誉められる。

でもずっと食べることを我慢し続けるなんて出来るはずもなく、ある日飲み会で思いっきり食べてしまいました。
でも、飲みすぎたこともあり吐いてしまい、次の日体重を測ると体重が減っていました。

食べても吐けば太らない。
そう思ったことで今まで食べたくても我慢していたという糸が切れた気がしました。

でも初めは吐くのも苦しかったし、飲み会とか食べ過ぎた時だけで、多くても月３～４回だったと思います。
で、それ以外は量を少なめに食べていました。

でも、吐いてしまえば太らないという気持ちが大きくなり、気付いたときには毎日１回は吐くようになっていました。
そんな中でもこれは病気だとはっきり理解していて、このままでは良くないとわかっていました。

でも好きなものをいっぱい食べられるっていう誘惑に勝つことができず、しまいには毎日３回の過食嘔吐になっていました。
その頃にはもう下腹部を少し押せば指を使わなくても簡単に音を出さずに吐くことが出来るようになり、いつでもどこでも吐くことが出来るようにっていました。

そのうち何を食べてもどうせ吐いてしまうからと、スパゲティに塩だけかけて食べたり、大量に食べて吐いて苦しいのに胃が空になるとまた食べる事を繰返し、吐く度に自己嫌悪に陥りもうやめようと思うけど、次の食事の時にはもう歯止めが効きませんでした。

多いときで一日５千円ぐらい過食に費やしていました。

就職したら…結婚したら…と環境が変われば辞められるはずって思ってきたけど、結局やめられず…。
妊娠中でさえ量こそ減ったけど過食嘔吐は続いていました。

子どもを産んでも過食嘔吐は変わらず、一日３回＋間食したらその後も吐いていました。
その当時まだ６ヶ月ぐらいの子どもは私の食べる姿をずっと見ていました。

食べ物がなくなると寝てる子どもを起こし車に乗せ買い物に行っていました。
嘔吐してるとき子どもが泣いててもほったらかしにしてしまったこともありました。

子どもが１０ヶ月になった頃旦那さんの実家に引っ越し同居を初め、他の人が家にいることが多くなってから過食する時間も場所も少なくなり、以前ほど量は食べなくなりました。
でも相変わらず一日３回＋間食後の普通食(１.５人前ぐらい)嘔吐は続いています。

今１才の子どもはとてもよく食べる子になりました。
他の人に『両親がよく食べるからやっぱり子どももよく食べるね～』と言われるとドキッとします。

この子もこのままいくといつか世代間連鎖が起きてしまうのではないか…。
私の過食している姿をみていたのだから。

こうして書いていくと今は当初から９０倍に過食嘔吐が増えているのだと改めて恐ろしい気持ちになります。
今やめなければ１０年後、いやもっと早い段階で１日６回に増えるかもしれません。

子どものためにも本当に完治したい。

過食嘔吐に負けた。

あなたの大事な体も心も過食症は蝕んでいませんか？

(以下相談者の体験談です）
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女性 学生 17歳 北海道

中学２年生からテレビで知った過食嘔吐。
それから嫌なことがあるたびに過食嘔吐で気持ちを紛らわす毎日が始まりました。
学校では明るく元気に過ごしても、帰宅するとすぐ過食嘔吐。
友達と深く関わらないよおにして、毎日の過食嘔吐がストレス発散でした。

こんな自分誰にも言えない、自分なんて生きてる価値ない、そんなことばかり考えて自分自身でストレス溜めてました。

親には八つ当たりで、
何で生んだの？生まなくてよかったのに。
生まれてきたくなかった。
早く死ねたらいいのに。
そんなことばかり言ってました。

過食嘔吐はイライラさせたり、うつ気味にさせたり、自分の性格まで最悪にしてしまいます。

あとホルモンの異常で生理も半年こないこともありました。
冷たいものが歯にしみやすくもなりました。
それに低体温、低血圧です。
不整脈にひっかかったこともあります。

過食嘔吐は私の体も蝕んでます。

こんな状態でも高校生になり、彼氏が出来ました。
彼氏のためにもやめよう終わらせよう。
そう思っていても嫌なことがあるたびにストレス発散で我慢できずに過食嘔吐。
もうやめたい、何してんの、馬鹿ぢゃないの、泣きながら過食嘔吐してました。

またまた過食嘔吐する習慣が戻ってきて彼氏より過食嘔吐を優先するようになりました。
彼氏が毎日連絡をとりたい人だったので過食の時間がなかなかとれず、イライラして彼氏にきつくあたったり、わがままばかり言ったり、うざがったり、最終的にはシカトしたり、最悪なことばかりしてました。

ある時、彼氏から「俺のこと好きぢゃないんだよ。何かもう疲れた、別れよう」と言われ、そのときになってやっと彼氏の優しさや大切さに気づきました。
後から彼氏に気持ちを伝えても「もうより戻すのは無理」とハッキリ言われました。

今でも彼氏が忘れられないです。
後悔しても悪いのは自分です。
自分が弱かったんです、甘かったんです。
過食嘔吐に負けたんです。

今は、過食嘔吐を断ち切って健康になって綺麗になって、新しい恋、したいな。
過食嘔吐は人格まで変えて、大切な人まで奪ってしまう、体も蝕んでいく、本当に恐い病気だと思います。

週1回が毎日に

過食嘔吐を始めたきっかけは何でしたか。

その時は、どのくらい過食嘔吐していましたか。

今は、その時の何倍になっているのでしょうか。

(以下相談者の体験談です）
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女性 会社員 33歳 兵庫県

大学受験の時に、ストレスで過食となり
3ヶ月で5kgほど増え、焦ってダイエットを始めました。

食事制限で元に戻りましたが、また太るのが怖くて
いつもこれ以上は食べてはダメと制限なしに食事ができなくなりました。

でも、食べたい欲求が常にありました。

大学2年生から一人暮らしを始め、
3年生の時に食べ過ぎたら吐けばいいと覚えました。

最初はしまった、食べ過ぎてしまった・・・と思った時に吐いていましたが、
だんだんと食べたい欲求が強くなり、自分で食べ物を買い込んでは食べて吐くという過食嘔吐を始めました。

この頃は週1回ほどでした。

大学を卒業して就職後も、仕事がうまくいかなくて落ち込んだ日や
飲み会のあった夜など、帰り道に食べたい欲求に襲われて過食嘔吐が続きました。

この頃もまだ週1回ほどでした。

24歳から28歳の間、お付き合いしていた人と同棲しました。
この4年間は過食嘔吐は止まっていました。

彼と別れて一人暮らしになった後、再び過食嘔吐を始めて
すぐに週1回から週2～3回と回数が増え始めました。

3年前くらいからは、ほぼ毎日です。

過食嘔吐を始めた頃は「今日だけリセットしよう。」の気持ちでした。

でも始めてから12年、止まっていた期間を除くと8年間で
週1回からほぼ毎日、月単位で4回から30回に増えていることが分かりました。

意識していなかったけど、食べたい欲求も年々強くなっています。

この先の10年間、今のままでいったらどうなってしまうのだろうと怖くなりました。

我が子が邪魔になった瞬間

摂食障害のお母さんは、症状があるために
可愛い我が子も邪魔な存在と思ってしまうことがあります。

病気だから仕方ないと言えますか？


(以下相談者の体験談です）
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女性 主婦 27歳 岡山県

妊娠すれば…治る。と期待をしていました。

私には１歳の息子がいます。
もともと子宮内膜症で子供を授かりにくい体だったので妊娠がわかった時に「これで過食嘔吐から解放される」と思いました。

妊娠前には睡眠時間は３時間で過食嘔吐＋何か食べたら吐く生活をしていました。

その時は過食嘔吐が産まれくる子供に影響がある事は知らなかったけれど、自分の異常行動では五体満足の子供が育たないと思って、実際、妊娠がわかってから臨月近くまでは症状がプツリとなくなりました。

が、、産婦人科の先生にいつ産まれても大丈夫だよ。と言われた時に再発。

妊娠で16キロも体重が増えた為、早く体重を戻さねば！！
あれ！？可愛いはずの我が子が邪魔な存在。
育児ストレスと過食嘔吐が混ざりあって過食嘔吐が日に日に増えた。

息子が寝てる間に起きないことを願いながら過食嘔吐。
起きたら吐きに行けなくてイライラ。

今、思うと息子の寝顔を暖かく見守った事がない。
ハイハイして歩きだして…毎日ほぼ一日中いつもトイレの前で泣かせてたよ。
「母ちゃん、やめてよ～」って泣いてるみたいだった。

自分が情けない。
後ろめたい。
でも吐いてる時に泣き声聞く度、イライラしてた。

なんで母ちゃん選んだの？
おまえはこんな母ちゃんでよかったの？
ごめんね。ごめん、、。
夜、すべて吐いてスッキリしてから寝てる息子にいつも謝ってた。

過食嘔吐も１日中。
食べる量もめちゃくちゃ増えた。
吐き疲れて息子を抱っこするのもやっと、フラフラで子育て。


今年の５月、新しい命を流産しました。

２人目の妊娠がわかってからは過食嘔吐やめられなくて、ほんとしんどくて、安定期入っての流産。
先生に何故流産したのかわからない。と言われ、とても辛くて辛くて、でも自分では過食嘔吐だと確信していました。

有給も使い果たし

あなたは過食症の苦しさをどれだけ知っていますか？

怖さをどれだけ想像できますか？


(以下相談者の体験談です）
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女性 会社員 36歳 A型 愛知県

まさか自分が過食症になるとは思ってもいませんでした。
過食症になる前は、誰もが羨むスリムな体型で、自分に自信を持っていました。

私は２度目の結婚でＤＶの被害に合いました。
私の意思は頭ごなしに否定されるので食べたいものも食べることができない、そんな状況でした。

病院から警察に通報され、互いの親の知ることとなり、精神科へ通うことになりました。
それでも夫は自分の暴力を肯定し、私がうつという病気患ってしまったことを認めませんでした。

逃げるように別居しましたが、見つかるのが怖く雨戸も開けることができない、シャッターの無い窓は段ボールで目張りするなど息をひそめて暮らしていました。

その時ぐらいから過食の症状が出てきたと思います。

誰にも咎められることなく、自分の好きな時に好きなものを好きなだけ食べることができる喜びに浸りました。
最初はインターネットでおいしそうなスイーツを注文しました。訪問者は怖いのでコンビニ受け取りです。

夜中に変装して受け取りに行きました。食後にスイーツを食べました。
一人で食べないといけないので、毎食後食べるようになりました。

その辺りまでは過食という実感もありませんでしたし、食べることができる喜びの方が勝っていました。

その後も危険を冒して買い物に行かなくて済むネットのお取り寄せにどんどんはまっていきました。
1か月もたたないうちにスイーツや冷凍ピザが主食になりました。

いけないなぁと思いつつも食べたいものがどんどん出てきて次第に食欲も買い物も止まらなくなりました。

そのうち、ＤＶ夫との離婚が暗礁に乗り上げ、そのストレスで過食を実感するほどの食べっぷりになりました。
ピザだったらＭサイズを５～７枚。焼けるのもままならず凍ったままたべることもありました。

米も５合炊き、炊けるのを待てず芯が残ったままのご飯をジャーを抱えて食べたこともありました。
吐こうとしても吐けないので苦しい気持ち悪いお腹がパンパンの状態で横になる、そんな毎日でした。

過食をしたあとは自己嫌悪に陥ります。横になったまま動けません。

精神科での診察でもしばらくは過食について言うことができませんでした。
食べることができなかったので「最近は食べれてる？」と聞かれるので「食べれてます」と答えてしまっていました。

本当は「過食しすぎて苦しいんです！」と訴えたかったのに。

過食している自分はモンスターの様です。
過食モードに入ると顔つきがキッと変わるのが自分でも分かります。

手当たりしだい冷蔵庫を空っぽにします。
冷蔵庫に食料が無くなると、小麦粉を水で練って焼いて食べたりもしました。

味も何も関係ありません。食べないではいられないのです。苦しくなるまで手は止まらないのです。

２ヵ月程で体重は激増。吐いていたパンツは履けなくなりました。

その頃ようやく主治医に過食のことを話せました。
でも私が苦しんでいる程の対応ではなく、「今は食べててもいいんじゃない？」「全然太って見えないよ」「過食は薬では治せないよ」との答えでした。

心底がっかりしました。そして即時４ヶ月の休職が言い渡されました。ゆっくり休みなさいと。

しかしゆっくり休んでなんかいられません。
会社に行かなくなったら食べるしかありません。

毎日毎日過食です。収入もありません。なのにカードの請求書は２０万３０万です。
どんどん薬も増えて行き月に１万５千円もかかるようになりました。

いいよと言われた気功にも行きました。でも翌日から過食です。１回でやめました。
耳つぼもやりましたが、翌日から過食です。

こんなに太ってどうしよう？
そんな焦りからエステで４０万～５０万の大金契約し、食事制限が守れなくなりストレスになり、行っては増えてると怒られ、結局解約。

こんなことを何回繰り返したか分かりません。

過食する毎日が嫌で嫌で家にいたくなくて会社復帰をお願いしました。
会社にいる方が食べなくて済むと思ったからです。

会社復帰はしましたが、一回りもふたまわりも大きくなった私に容赦なく「太った？」「元気そうになったね」「今ぐらいがいいよ」と言葉が突き刺さります。
太りたくて太ったわけじゃないし、１日でも早く過食をやめたいのに・・・。

会社に行く前に過食するようになりました。
最初はコンビニが混雑しない時間帯を狙って相当早くに家を出て朝ごはんと昼ご飯を買いました。

でも、車の中で全部食べてしまうのです。そして会社に行くまで何件もコンビニをはしごします。
そして何とも言えない嫌な気持で会社に行きますが仕事は手につきません。

そのうち会社でも机の下に隠れてパソコンの陰に隠れても食べるようになりました。

コンビニで朝ごはんと昼ご飯を買うのはやめました。前日の夜中に買い物をし朝食べることにしました。
コンビニのはしごはなくなった代わりに早朝から過食が始まり、過食するともう会社に行けない状態になりました。

ついに有給も使い果たしました。にっちもさっちもこの調子では解雇されてしまう。

そこまで行き詰った時ここにたどり着きました。

私は６カ月で体重が１５キロ増えました。過食の量も金額も１０倍になりました。
１日３０００円～４０００ 過食の額が１日３０００円～４０００円、毎日続いていました。

思い切ってここに電話した日から過食はストップしています。
電話しなければ、１日３５００円×３０日×１２か月＝１年１２６万、いやもっと過食の頻度も量も増しているはずですので、自分ではもうまかないきれない額過食に費やしていたはずです。

どうにもならず万引きにも手を染めていたかもしれません。会社も行けなくて解雇されていたでしょう。
経年増加というのは本当に怖いです。甘く見ていると泥沼に引きずり込まれて抜け出せなくなってしまいます。

私の場合８０歳まで過食をしていたら今のペースでも５６００万円という大金です。家が買えてしまいます。
ただそんなお金はあるはずもありません。

どうしていたのかと考えるだけでもぞっとしてしまいます。