今だから出来る最大限の努力

東北関東大震災から丸1週間がたちました。

この地震の影響で、たくさんの方が大事な命を落とされました。
亡くなられた方、ご遺族の方々には深くお悔やみを申し上げます。

また被害を受けた多くの方、原発の不安の中で生活されている方、今も苦しい生活を強いられていることに胸が痛みます。
お身体に気を付け、1日も早い復旧、復興をお祈り申し上げます。

テレビをつけるたび、避難所の様子や原発事故の進捗状況が報道され、思うように届かない支援物資にやきもきしたり、命がけで日本を守ろうとしてくれている国内はもとより世界中の方々の強い心に感銘を受けたりしています。


こんな大惨事が起きている日本で今、摂食障害・過食症で苦しんでいる人たちが出来ること。

それは食べ物が思うように手に入らない方達を知りながらも、過食し、もしくは嘔吐してしまう自分を責めることではなく、きちんと病気を治す決意をすることではないでしょうか。


過食症はれっきとした病気です。
自分の意志で食欲をコントロールすることはできません。

この惨事下、心が不安にさいなまれることで、過食の量や回数が増えることはよくあることです。


自分の置かれた環境の中で、どれだけ治すことに尽力できるか。

それが『病者の役割』として、摂食障害・過食症の私たちが出来ることではないでしょうか。


避難所の中にも同じように過食症の方が居るのではないかと思うと、とても心が苦しくなります。

回復出来る環境にいる人達なら尚更、今病気としっかり向かい合い、治す努力を続けてください。

一番辛いのは

女性 会社員 26歳 AB型 大阪府

過食嘔吐をするようになって10年、
一番辛いのは、鏡をみること。

怖いのは虫歯が増えたこと、
いいお金の使いかたができないこと。

嫌だったことは、自分に自信がなくて、
何もかもが中途半端で終わったこと。

悲しかったことは、大切なものをたくさん失ったこと。

情けなくて・・・怖くて・・・

普通の人にはわかってもらえないこと、
これが摂食障害の一番の辛さかもしれません。

（以下相談者の方の体験談です）
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女性 自由業 23歳 O型 福岡県

過食嘔吐をすると自分が情けなく感じて家族にも申し訳なくていつも泣いちゃうよ。

普段の食事も過食しないかいつも不安になるし、大好きなバイキングや飲み会も過食したらって考えると怖くて行けなくなった。

心だけじゃなくて体的にもも生理がこなくなったり、胃痛や骨がうずいて動けなくなったり、虫歯が増えたり、失ったものは大きいよ。

それに周りから「精神的に弱いだけでそんなの病気じゃない」って理解してもらえずに何度も自分を責めたりして本当に辛かった。

でも今はみんなに出会えたから完治目指して頑張るよ。

真っ暗闇にひとり

誰にも言えず、一人で抱え込んでいるときの孤独感

経験している方は少なくありません。


（以下相談者の方の体験談です）
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女性 自由業 23歳 A型 神奈川県

一番辛かった時期は、誰にも言えなかった事。

拒食の時は自分をコントロール出来ていると思ってた。
体重も順調に減ってたし。

真冬の寒い日はトイレで吐くのが辛いから、部屋のヒーターの前でゴミ袋に嘔吐した。
土砂降りの中を過食しながら部屋まで歩いた事もあった。

デートの帰りや、大好きな家族と会った後で過食嘔吐してた。
大好きな仕事なのに、過食症状のせいで休んでしまった事もある。

真っ暗闇にひとりでいるみたいだった。

心の損失 ～孤独な死を意識して～

目に見える損失や体への直接的影響。

それ以上に、過食症は心が先に死に行く病気だということが怖いのです。

過食症を治せなかった場合の10年後、20年後、
どうなっているか想像したことがありますか？

（以下、相談者の方の体験談です）
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女性 会社員 37歳

《お金》
とにかくお金がかかります。
私は過食・拒食の時期が交互に来るのでまだマシですが、過食嘔吐は半端なくお金がかかる。
幸い、売春や犯罪に関わる事はありませんでしたが、家一軒買える位の額を過食に費やしています。

《人間関係》
過食を邪魔されるのが嫌で交友関係が年々狭くなっています。
一人でいると安心、人間関係が厄介になりました。
でも、人は一人では生きて行けません。
これは歳を取れば取るほど実感する事です。
他者と関わりたいと言う気持ちを失ってしまった事が、何より一番の損失だと感じています。

《体調不良》
つい最近、心臓発作を起こしました。
死にたくないと言う気持ちより、これで楽になれると言う気持ちの方が大きかったのは自分でもショックでした。